BEGRENZUNGEN DEFINIEREN FüR EIN AUSGEWOGENES ARBEITSLEBEN

Ein ausgeglichenes Arbeitsleben erfordert bewusstes Handeln. Es geht darum, definierte Ränder zwischen Arbeit und Privatleben zu setzen. Das bedeutet, dass man grenzen definieren lernt und Abgrenzung üben kann. Prioritäten sollten klar definiert sein, um Stress zu vermeiden und Energie für die wichtigen Dinge im Leben zu sicherstellen. Prakt